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  • 土豆和女人健康的关系
  • 土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家
  •  03-12· [固顶] [图]土豆和女人健康的关系
  •    土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。   土豆能留住岁月的脚步  
  •  12-15· [固顶] [图]三鲜豆腐火锅的图解做法
  •    嫩豆腐150克、香菇100克、午餐肉100克、葱1根、蟹柳100克;黄酒25克、精盐10克、味精5克、葱姜末30克、猪油50克、肉汤1250克;将豆腐切成3厘米见方的块,放入锅中;将豆腐和所有原料一起
  •  03-30· 倒春寒吃咖喱既可保暖又瘦身
  •    面对这几天的寒冷,季节交替,很多朋友一时不知道该怎么吃更好了,清淡的食物怕不够保暖,油腻的食物担心脂肪增加,太多辛辣的食物又担心上火,我给大家推荐一款作料,咖喱。   咖喱中含有的姜黄素是一种酚类抗氧
  •  03-30· 婴儿在冬季如何用饮食抵御寒
  •    广州的冬季不算寒冷,但对于娇嫩的婴孩来说,由于身体的抵抗力远远不及成年人,御寒能力较弱。医生指出,很多年轻的父母亲不懂得怎样为宝宝做好保暖工作,天气稍微一寒冷,到医院挂号的宝宝就多了起来。   【饮食
  •  03-30· 春季喝蜂蜜柠檬茶排毒防辐射
  •    如果您长期对着电脑工作、娱乐,是否会发现皮肤越来越干燥?小细纹越来越明显?皮肤开始变得暗沉?斑点开始增多?如果是,电脑辐射就是让肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。下面教大家泡制一种非常简单的蜂蜜柠檬茶,长期
  •  03-28· 清晨忌吃的食物 必看!
  •    早上起床,肚子空空,我们吃什么呢? 1.忌喝大量冰凉的饮料: 温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量
  •  03-28· 常吃吃蛋这三个禁忌必知!
  •    常有人喜欢在做水煮蛋时放白糖同煮。其实这是不科学的吃法。会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖赖氨酸的结合物,不易被人体所吸收。   与兔肉同食:   因为兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋则甘平微寒,如果同食,二者中
  •  03-25· 减肥经验:达人总结24点减肥心得
  •    很多网友都不知道如何减肥是好,于是便会寻求减肥达人的帮助。网上不少减肥达人公开自己的减肥经验和减肥心得,帮助爱美的MM们达成减肥目标。下面就让我们一起来看看其中一位减肥达人根据自己减肥经验总结出来的2
  •  03-23· 春季睡眠不够 瑜伽助你
  •    “春雨绵绵正好眠”,春季气温多变,我们常常会觉得困乏倦怠、呼吸不畅,睡了很多还是觉得睡不够。小记最近在瑜伽馆发现,原来有一些瑜伽练习,可以帮助改善睡眠,平衡和放松身心,让我们好好睡个“美容觉”。  我
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